糖尿病的早期症状,二型妊娠期2型糖尿病并发症饮食能吃什么水果

人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用,为名贵滋补药物之一。主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果。
但实热、正气不虚者不适宜服用。另外,健康儿童也不宜服用人参和人参类补品,谨防儿童性早熟,不利正常健康发育。
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
1. 炖服时将参切片放入碗中,加适量水后密闭碗口,放入锅内隔水蒸,蒸1——2小时即可;2. 含服时将人参切成薄片,放入口中含服;
3. 泡服时将人参打散装入袋泡茶袋中,放杯中,加入开水,泡5分钟即可饮用。
丹参
丹参活血化瘀
丹参是活血祛瘀良药,有活血化瘀、通经止痛、清心除烦和养血安神的功效。用丹参做成的制剂特别多,常见的有丹参滴丸、复方丹参片等。
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
1. 丹参泡酒,需要使用丹参片,还要用到西红花等配药,用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用。每天最好不要多喝,控制次数和饮用量;2. 女性朋友可以在日常生活中,泡制丹参益母茶。取适当的丹参片,以及益母草用热水冲泡就可以了。可以反复冲泡,但不宜过夜饮用。
党参
补气补血
党参具有补血、补气的功效,尤擅补肺气、治肺虚,可用于各种气虚不足者,疲乏无力、四肢无力、食欲不振、大便稀软、容易感冒的人也适合服用党参。
现代研究认为,党参可治疗贫血、增强机体抵抗力。
undefined
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
1. 用党参枸杞鸡熬汤,党参30克、枸杞30克、鸡肉150克。主治气血不足、食欲不振;2. 煮党参杞子猪肝粥,党参20克,杞子30克,猪肝50克,粳米60克。主治肝肾两亏、乏力头晕等。
沙参
养阴清肺,化痰止咳
沙参有南沙参和北沙参之分,功效上很接近。北沙参适用于肺气阴不足久咳不愈者;南沙参适用于外感热病后咽喉干痛者。
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
可以取沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个,熬成汤喝。本汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品,能滋阴清热、润肺止咳。
红参
补益阳气,适合阳虚者
把新鲜人参上锅蒸透,颜色由白变红,质地角质化后,就是红参。由于经过了熟制,除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外,其药性更温、火力更大、劲更足、功效也更持久,其补阳气、养气血的功效自然也就非凡了。
凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者,都可选用红参进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参。
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
1. 日常服用方法很多,泡茶饮,研末吞服都可以。一般来讲,安全起见,每天1——2克即可,太多了容易引起上火;2. 煮粥,将红参切成薄片,早餐熬粥时放入少许;3. 嚼食,将红参切成薄片,含于口中细嚼,有补气提神的功效。
西洋参
清热养阴
西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏,绝无温燥上火之弊端,故又称为“无火参”。西洋参与人参的功效区别在于,人参补气,偏于助阳;西洋参补气,偏于养阴。
一般来说,西洋参茶适合于年龄较大,久病体虚的老年人,以及容易受风寒、着凉感冒的虚性体质人群。年轻体壮和容易动气发脾气的人,不适宜饮用。
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
1. 用西洋参饮片泡水代茶饮,一次可放1——3片,以温开水冲泡饮用,喝完后再将饮片吃掉;2. 夏日常在高温下工作的人,口中含片西洋参,可起到防中暑的作用。
太子参
药性稳定,补气不上火
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效。常用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。
相对于人参、红参、党参而言,太子参的补气力量并不是很强,但是太子参没有过多的燥性,不会引起上火等问题,因此尤其适合气虚且易上火者使用。
它还可以提高免疫功能,既能增强机体对各种有害刺激的防御,又能增强人体的代谢。
怎样吃最好
鲜花朵朵 分割线
1. 太子参泡水,水温最好在90℃,每次10克代茶饮;2. 太子参打散装袋,6——10克代茶饮。即便这样,在泡水的过程中很多有效成分还是不能稀释出来,所以建议用保温杯来焗泡,以便使其发挥出最大作用。
西洋参和红参能一起吃吗
我们都知道人参能对我们的身体进行更好的调理,能很好的提高身体的免疫力,但是不同种类的人参对身体的调理效果也是不一样的,其中西洋参和红参都是最常见的,但是红参是食用过多特别容易引起上火,而西洋参又有很好的清热的作用,有很多人喜欢将两者结合在一起食用减轻上火的症状,下面一起了解下西洋参和红参一起吃有什么好处。
1、可以在一起吃,西洋参性质平和滋润,偏于益气养阴,人参性质温,特别是红参,性热,容易上火。气虚证是人参的适应症,因为人参是补气的;实证表示邪气实,需要祛邪,如果邪气实同时又存在正气虚,可以在使用祛邪药的同时配合补气药同用,扶正而祛邪。
2、西洋参和红参一起吃能很好的减轻上火的症状,但是一定不能食用的过量,另外想要让身体更加的健康一定要注意饮食营养的均衡。
西洋参能和人参一起服用吗
人参性温,大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智;西洋参性凉,补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。专家建议,人参和西洋参不要一起服用,需根据不同的症状应用,二者同时应用容易出现“虚不受补”的现象。
西洋参和人参同属参类,有参的共同功效,但两者并不是源自同一种参,所以又有很大的区别。二者的相同点:
1、西洋参与人参同属五加科植物,药用部位主要是其干燥根。
2、二者同为补气药,均有治疗全身无力,精神疲惫,心慌气短,懒于言语,食欲不振等气虚症的作用。
3、两者所含的主要有效成分是人参皂苷,其他化学成分也基本相似。
4、二者对于心血管系统、内分泌系统和机体代谢的影响基本相同。
二者的不同点
1、人参药性偏于温热,补益作用优于洋参,特别适于倦怠乏力、怕冷手脚冰凉等气阳两虚证患者。而西洋参药性寒,除补益作用外尚有清火作用,较适于体倦无力、阴虚有热的气阴两虚症。
2、西洋参药性寒凉,适用于春夏气候较为炎热的季节,人参偏于温热,适用于秋冬气候较为寒冷的季节。
3、人参不能用于外感或发热等疾病,而西洋参则可以具体情况适当应用。
4、凡气虚有热的患者及不适用人参的,可用西洋参代替。
5、西洋参与人参所含的人参皂苷种类和含量有一定差异,所以药理上不完全相同。
6、药理实验资料证明,西洋参在抗缺氧、抗低温等应激刺激方面优于人参,而人参在抗疲劳、增强免疫功能方面优于西洋参。
人参和西洋参都是大补元气之佳品,均有补气作用,但在药性方面有寒温之别,再有西洋参的药力不及人参,如低血压或休克治疗,仍以人参为佳。而高血压、眩晕、咽痛口干者,则用西洋参为宜。故两者各有千秋,用于治疗或进补时,应针对病情辩证施治,不可滥用。再如糖尿病发病之初“三多一少”用西洋参;病久气虚用人参。
西洋参和人参服用禁忌
无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具;忌饮茶、咖啡;服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。
俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,时此常喝,益气补血,轻松搞定这些小毛病!下面就花一分钟看看吧!
1、红糖+姜
20150120111907_Ms3TE.jpeg
防治感冒
1、防治感冒:如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉:有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。
3、改善痛经:痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。
2、红糖+乌梅
风寒咳嗽
1、风寒咳嗽:乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。
2、暖胃止泻:吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
3、红糖+山楂
002XAp3Dgy6N2WkIlGm36&690.jpg
咽喉发炎
1、咽喉发炎:冬季感冒人很容易咽喉发炎,红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。
4、红糖+桂圆
改善睡眠
红糖泡桂圆的功效 有效改善睡眠
要发挥红糖的这些功效,吃法上也有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用;放点红糖熬粥,则有益气养血之效。
5、红糖+鸡蛋
1.jpg
冬季瘙痒
1、生发养发:常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。
6、红糖+枸杞
清肝明目
1、清肝明目:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。
7、红糖+绿茶
补血益气
1、补血益气:红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素,能促进人体造血细胞的再生,人们饮用后造血功能会明显加强,预防和改善贫血症状。
2、清热调血:红糖属于热性,绿茶属阴,能很好的中和调血,不会因红糖的大热上火,也不会因绿茶的性凉体寒,适合所有人群食用。
8、红糖+芝麻
牙龈上火
1、牙龈上火:秋冬季天干气燥,很容易引发牙龈上火,红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰。
2、头发稀黄:常喝芝麻红糖粥能益精生发,防止头发早衰,尤其对经常脱发的人群,非常适合,另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。
3、延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用,他具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。
《红糖虽好,适量饮用》
——以下人群,尽量少喝——
三高人群:高血压、高血脂、高血糖,要少吃;血粘稠:红糖会增加血液的粘稠度,要少吃;
婴幼儿:婴幼儿未发育完全,要少吃;
秋冬养生,红糖先行
调查研究证实:红糖其实是一味中药,祛风散寒,补血益气,为身体补充能量,温暖过冬天,又能轻松病,何乐而不为!
你是否饱受颈椎疼痛、手臂麻木的困扰?你是否到处寻医问药,却反复发作,每每灰心丧气,感觉颈椎病要常伴你左右?在医生看来,你陷入了“颈痛医颈”的怪圈,忽视了胸椎这个“罪魁祸首”。
胸椎是颈椎的基石。不少颈椎病患者都存在驼背现象,医学上称为胸椎后凸过度。研究显示,87%的颈曲变异型颈椎病与胸椎变异有关。前凸过大的颈椎病患者,可能同时患有胸椎后凸或腰椎前凸,与椎间盘退行性病变、骨质增生、外伤、慢性关节不稳等有关。要想治好颈椎病,胸椎的治疗也是很重要的一环。
研究表明,运动治疗能很好地改善胸椎后凸问题,不仅能缓解颈椎病的疼痛,也能达到纠正颈椎曲度的效果,从而减轻颈椎的压力。胸椎的康复治疗原则是:放松紧张的肌肉,同时强化前后侧的肌肉,重建胸椎的活动范围和神经肌肉控制。具体为:
1.处理过度紧张的肌肉,包括过度收缩和过度拉长紧张的肌肉两方面,动作集中在牵拉放松胸肌、斜方肌上束、胸锁乳突肌、肩胛提肌、菱形肌、斜角肌、背阔肌。可选择徒手牵拉或借助器械辅助牵拉。
2.增加胸椎的活动范围,包括加强胸椎的旋转运动和屈伸运动。
3.强化相关肌肉的力量,包括加强肩外旋肌群以及菱形肌、斜方肌中束的力量。
4.强化神经肌肉的控制能力,提高上部躯干的核心稳定性。
除了康复运动外,在日常生活中也要做好预防:
1.避免长时间使颈椎处于低头屈曲姿势。低头工作时应保持上身挺直,收腹,下颌微收,下肢并拢,两肩放松。如有可能,应使膝关节略高出髋部,并维持双脚着地的坐姿。不要坐太久,每半小时活动一下颈部,可减轻椎间盘压力,避免椎间隙内压持续升高。
2.睡觉时选择合适枕头和良好睡姿。
3.多参加体育锻炼,缓解颈背部肌肉强直,改善局部血液循环,扩大颈部活动范围,增强关节生理功能和颈部肌肉力量。

文章来源:犬家网 » 糖尿病的早期症状,二型妊娠期2型糖尿病并发症饮食能吃什么水果

赞 (0)

评论 0